Desporto por Hoje!

Hoje foi dia de corrida, seguido de 10 minutos de plataforma vibratória e muitos alongamentos!

A corrida, além de poucos quilómetros, custou imenso, pois foram 2 dias de abusos alimentares e deu nisto!

 Sweat - Adidas

Corsários - Adidas

 Tenis - Newton

Na sexta feira não coloquei o post, mas foi dia de Crossfit!