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Simply Portugal

Who Run the World? Girls!

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Desporto por Hoje!

Confesso que tenho andado um pouco desleixada e não tenho postado na crónica "Desporto por hoje!".

 

Bom, como mais vale tarde do que nunca, esta semana iniciou-se com Crossfit, segunda e terça feira, e hoje corrida. Bem que me doeu, ontem a aula de Crossfit foi bem dura!

 

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  Esta é a prova como a aula de Crossfit foi bem dura, burpees com fartura.... a sério dói!

 

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Estas são as fotos da corrida de hoje!

Foram 6,69km em 42:52, não deu para mais. Ando completamente de rastos!!!

 

E vocês que desporto andam a fazer?

O Natal para as donas de casa!

O post de hoje é dedicado às "donas de casa" e aos recentes e cada vez mais comuns "donos de casa". Cada vez mais partilha-se com o companheiro as tarefas domésticas (espero eu de estar certa), nem que seja ir despejar o lixo (e já acham que fazem muito) e por esse motivo decidi fazer este post.

 

Para os que estão a juntar os "trapos", para os recem casados, e para aqueles (tal como eu) que querem renovar a "maquinaria" e "ferramentas" de trabalho domestico, a Flama tem a solução!

 

Estas ferramentas são para aqueles (tal como eu) que têm alergia ao pó e andam sempre de aspirador na mão. E que têm filhos pequenos, que sujam e deitam lixo por toda a casa (sim isto acontece, FREQUENTEMENTE)!

 

A Flama desenvolveu um aspirador com filtro de água, que permite reter todo o tipo de pó e partículas. Tem 1600w de potencia regulável (se forem como eu estão a perguntar: Para quê é que isto interessa? Fica bonito dizer, dá um ar culto à coisa), e 5 níveis de filtragem de água.

 

FLAMA 1662FL _ PVP. 134.99 euros.jpg

 

O design moderno torna a tarefa de aspirar mais leve e divertida ( há que ver o lado bom das coisas).

 

 

 

aspirador FLAMA_PVP. 134.99 euros.jpg

 

Por apenas (sim é barato, acreditem) 134,99€ pode ser teu! 

Aproveita a época natalícia e faz um choradinho à sogra!!!!