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Simply Portugal

Who Run the World? Girls!

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Acerca de Hoje! - 02/2/2014

Cara de Segunda Feira bem fincada e um look muito prático (para não dar trabalhinho nenhum).

 

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Sweat - H&M

Calças - Tiffosi

Mala - Parfois

Botins - Lemon Jelly Shoes

 

 

Como hoje foi dia de Crossfit e está um frio de rachar nada como como sweat (não é que goste de treinar de manga comprida).

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Sweat - Adidas

Leggings - Carlos Gil

Ténis - Skechers

 

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Top - O'neill

 

Acerca de Hoje! - 12 Jan 2015

Hoje acordei um pouquito triste (segunda feira e tal) mas depois fiquei bem. Até porque recebi miminhos bons!

 

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 Participei num passatempo da revista Take e este foi o meu prémio. Escusado será dizer que a minha filha agarrou-se logo ao merchandising dos Guardiões da Galáxia.

 

Ainda não vi o filme Cosmopolis mas já ouvi criticas negativas e positivas. Este fim de semana não me escapa.

 

Depois, como andei a semana passada na ronha, embrulhada em mantas no sofá tipo velhinha, hoje fui ao Crossfit. Quase morri!

 

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Outfit para morrer:

 

Top - Adidas

Leggings - Oysho

 

 

E pronto passou-se uma segunda feira (GRAÇAS A DEUS)!

Got The Look: Tenis

Os ténis deixaram de ser aquele acessório de "domingo", ou seja, quando os usávamos nos dias mais descontraídos, com roupa mais casual e desportiva.

 

Hoje utiliza-se ténis com tudo! Desde looks mais formais (adoro estes para os dias de trabalho), como para sair com as amigas, ou beber um café, ou para praticar desporto (como é obvio). Os ténis estão na moda e vieram para ficar!

 

Inspira-te nos seguintes looks:

 

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A minha wishlist é a seguinte:

 

Under Armour

 

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Nike

 

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Newton

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New Balance

 

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Adidas

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Completamente apaixonada por estes ténis!

Desporto por Hoje!

O desporto por hoje, como todas as segundas feiras, foi Crossfit.

 

Ando completamente apaixonada por esta modalidade. treinos funcionais, muito variados, dinâmicos e, melhor de tudo, começasse a ver resultados muito rapidamente.

 

Hoje comecei, também, uma dieta mais séria. Não que ache que esteja gorda, mas existe coisas que quero mudar no meu corpo. Pretendo secar, ter um corpo mais definido. Actualmente estou com 57,5kg para 1,64cm, e quero chegar aos 54kg. Quero chegar com musculo e com pouco gordura, é o meu objectivo.

 

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Top - Nike

Calças - Adidas

Ténis - Skechers

 

Quando cheguei a casa tomei estes suplementos:

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 Proteína de Soja - My Protein

Glutamina - My Protein

Proteína de Ervilha - Iswary

 

 

É a primeira vez que estou a tomar algo da My Protein, o sabor da proteína é bom (chocolate) a ver se os resultados são bons....

 

 

Desporto por Hoje!

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T-shirt - Prova Corrida da Linha Destak

Calças - Adidas

 

 

Hoje a corrida correu mal, pois saí de casa e estava a pingar, passado 1km começou a chover torrencialmente. Tive que voltar para trás e regressar a casa. É o mal deste tempo incerto, nunca se sabe como vai estar.